心安处是一款非常实用的放松解压软件使用起来非常方便,这里面有多样化场景音乐和专业人声引导,这些项目减压都是非常简单的,该软件为你提供丰富的减压项目,欢迎大家下载使用。
心安处特色
1.集聚了全球优秀的心理咨询专家、音乐治疗专家,致力于打造最专业的心理健康云服务平台
2.集音乐减压、心理测试、在线咨询、新闻动态报道为一体的心理健康类手机端应用程序
3.针对都市压力人群,通过提供的多样化场景音乐和专业人声引导
4.辅助用户进行心理压力的舒缓与释放
心安处更新内容
v10.5.0版本
提升了稳定性.
心安处APP是一款能够帮助用户减压的学习阅读软件,心安处APP能够让用户听到更多哲学的故事内容,听到大自然宁静的声音,进行更好冥想,慢慢的减轻自己的压力,放松全身心,是一款非常不错的减压软件,感兴趣的小伙伴快来下载吧!
心安处APP是一款专业分享正念减压、冥想、心灵疗愈的手机APP,致力于让每一个用户的内心变得温暖而充满喜悦。本APP收录了诸多中外导师的视频、音频、书籍、文献,相信每一位用户都能有收获属于自己的喜悦。
心安处详情
【心安处】APP是一款专业分享正念减压、冥想、心灵疗愈的手机APP,
致力于让每一个用户的内心变得温暖而充满喜悦。
本APP收录了诸多中外导师的视频、音频、书籍、文献,相信每一位用户都能有收获属于自己的喜悦^_^。
心安处特点
舒缓情绪和释放压力的减压APP。
针对都市压力人群。
通过APP提供的多样化场景音乐和专业人声引导
为用户提供沉浸式的感官体验
同时通过声音社区的用户上传与分享功能
辅助用户进行心理压力的舒缓与释放
心安处说明
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,人们不妨遗忧忘虑,笑口常开。
出门旅游也不失为一种好方法,但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村,因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
有意识的放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。
沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要耿耿于怀的责备自已,要想到人人都会有犯错误的时候,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,在某些的确不能办到的事务中,坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消,故不妨多找朋友聊聊天。
既然昨天及以前的日子都过来了,那么今天及以后的日子也一定会安然度过,因此,人们不妨豁达、开朗和乐观一些,这不仅可以有效的缓解和消除压力,同时也对健康大有裨益。
心安处小编点评
为小伙伴带来更多放松自己的方式,快来试试吧!
详细信息
- 文件大小:24.4MB
- 当前版本:v1.0