5.0分
OffScreen一款可以刚好的帮助用户管理自己使用手机时间的管理软件appOffScreen是一款屏幕时间统计软件，少点手机，而在休息模式下，在手机上我们花了太多时间，便捷查看使用手机的详情历史统计数据。
OffScreen功能特色
-人性化屏幕使用时间统计
限制每日屏幕使用时间，在即将触发该日目标的时候会提醒你。
拿起次数：每天手机解锁次数
平均查看时长：解锁后平均使用手机的时间
边走边看：一边走路一边看手机的时间，注意来往行人车辆哦，别撞到柱子上了
呆呆的看：静止不动看手机的时间，大部分在室内坐着时候划手机的时间
第一次拿起：每天早上醒来第一次解锁手机的时间，根据当地日出的时间进行比较得出来的数据
最后一次放下：昨天最后一次锁屏的时间，基本上也是现代人睡觉的时间，如果你在后半夜睡觉，那么还会显示「凌晨」几点
最长锁屏时长：除睡觉外，你平常最长一次不碰手机的时间
睡眠时长：从今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间，可以说是反应现代人最真实的睡眠时长了，这跟iOS自带闹钟不一样，因为有时候很多人设了闹钟App其实还是在床上玩手机
-翻转手机开始专注
设定任意专注时间，翻转手机就开始集中注意力
专注过程中如需使用手机查字典或者搜索等，可以开通Pro允许中途「开小差」
开通Pro可以为各类标签进行专注，创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding等等。
-可视化数据
按一周/一个月/一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周/月/年专注时间
OffScreen软件亮点
1.该软件的功能特别强大。您可以使用翻盖电话功能来帮助您分析手机频率。
2.自动记录从您上次放下电话到今天第二天取电话的时间，以记录您的健康数据。
3.通过使用手机的时间从多个方面分析您的睡眠，并建立一个功能强大的数据库，以便每个人都可以随时检查其健康数据。
4.使用此软件，您可以防止上瘾，并且可以设置自己的手机书签时间，例如学习，工作，阅读，锻炼等。
OffScreen简介
一款非常好用的时间管理软件，这款软件能够统计用户拿起手机的次数与时长，并用时间轴的方式为用户统计每日使用手机的情况，并且软件还拥有专注模式，能够限制用户使用手机，将更多的注意力集中在学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画等事务上，让用户能够告别手机的束缚，养成良好的生活习惯。
OffScreen功能
【人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己】
统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长；
每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况；
设定限额，限制每日使用时间。
【专注计时器】
支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式；
支持普通、严格模式帮你保持注意力；
结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人；
专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中；
专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单；
创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等；
支持白噪音、翻页钟。
【可视化数据】
按一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据；
查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间；
随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片。
【拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标】
屏幕使用时间提醒；
连续使用手机提醒；
拿起次数提醒；
熬夜催促睡觉提醒；
每日总结和每周总结提醒。
OffScreen优势
【番茄工作】
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
【监督玩机】
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长
-「睡眠计划」设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
-「白噪声」提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
【使用统计】
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件
-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况
-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励
详细信息
- 文件大小：32.9MB
- 当前版本：v1.1.15
软件截图
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